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Matthew Clark & Mark Holmes HYROX 比赛分析

HYROX Copenhagen — 2025年3月14日

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:14:53
排名: #484
年龄组排名: #189
类别: DOUBLES · OPEN

Matthew Clark

Mark Holmes

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:33 (57%)

Stations25:57 (35%)

Roxzone6:27 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+5.0%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:13	599
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:54	577
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:55	452
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:57	363
Running 5	5:20	-
Rowing	4:34	515
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:39	493
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:22	429
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:23	547
Running Total	42:33	495
Roxzone Total	6:27	438

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