Jason Shek HYROX 比赛分析 - London 01:32:19 | HyCoach

Jason Shek HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:32:19
排名: #255
年龄组排名: #43
类别: SOLO · PRO

Jason Shek

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:11 (47%)

Stations39:57 (43%)

Roxzone9:15 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+33.7%15.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:06	56
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:40	84
Running 3	4:45	-
Sled Pull	6:19	100
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:13	109
Running 5	5:06	-
Rowing	4:51	147
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	3:17	166
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	7:02	156
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:29	44
Running Total	43:11	171
Roxzone Total	9:15	167