Tom Hughes HYROX 比赛分析 - London 01:03:58 | HyCoach

Tom Hughes HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:03:58
排名: #35
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Tom Hughes

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:16 (49%)

Stations27:21 (43%)

Roxzone5:26 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:54/km+9.8%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:06	165
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:53	5
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:49	123
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:09	200
Running 5	3:52	-
Rowing	4:14	42
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:35	136
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:12	42
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:23	102
Running Total	31:16	82
Roxzone Total	5:26	97