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Rory Macdonald HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:12:20
排名: #367
年龄组排名: #76
类别: SOLO · OPEN

Rory Macdonald

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running34:27 (48%)

Stations31:55 (44%)

Roxzone6:03 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:18/km+12.3%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:14	399
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:39	362
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:08	255
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:54	420
Running 5	4:21	-
Rowing	4:37	484
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:41	225
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:34	591
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:08	272
Running Total	34:27	288
Roxzone Total	6:03	254