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Daniel Salmon HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:41:50
排名: #1936
年龄组排名: #89
类别: SOLO · OPEN

Daniel Salmon

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:30 (46%)

Stations46:00 (45%)

Roxzone9:25 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+2.5%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:35	1159
Running 2	5:14	-
Sled Push	5:11	1597
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:32	1313
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	8:26	1415
Running 5	5:52	-
Rowing	5:10	1329
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:33	1278
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:50	1160
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:43	1083
Running Total	46:30	1370
Roxzone Total	9:25	1313