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Ian Moss HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · SHN

总时间: 01:47:06
排名: #2054
年龄组排名: #212
类别: SOLO · OPEN

Ian Moss

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running49:07 (46%)

Stations47:16 (44%)

Roxzone10:46 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:08/km+9.7%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:06	-
SkiErg	5:08	1609
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:21	994
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:59	1173
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	9:53	1531
Running 5	6:06	-
Rowing	5:36	1551
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:10	909
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	7:13	1440
Running 8	7:46	-
Wall Balls	7:56	1127
Running Total	49:07	1472
Roxzone Total	10:46	1495

Ian Moss HYROX 比赛分析 - London 01:47:06 | HyCoach