James Griffiths HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

James Griffiths

总时间: 02:15:21
排名: #2293
年龄组排名: #456
类别: SOLO · OPEN

James Griffiths

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running58:44 (43%)

Stations64:16 (47%)

Roxzone12:25 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:20/km+13.2%14.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:45	1383
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:30	1080
Running 3	6:33	-
Sled Pull	6:09	1217
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	9:43	1523
Running 5	7:21	-
Rowing	5:41	1572
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:02	742
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	16:30	1638
Running 8	10:02	-
Wall Balls	15:56	1612
Running Total	58:44	1628
Roxzone Total	12:25	1593

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