Steffan Cairns & Connan Murray HYROX 比赛分析 - London 01:02:32 | HyCoach

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Steffan Cairns & Connan Murray HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:02:32
排名: #43
年龄组排名: #31
类别: DOUBLES · PRO

Steffan Cairns

Connan Murray

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:25 (53%)

Stations23:35 (38%)

Roxzone5:36 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+5.6%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:45	39
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:53	28
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:23	24
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:05	10
Running 5	4:03	-
Rowing	4:02	27
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:23	13
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:05	24
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:59	43
Running Total	33:25	28
Roxzone Total	5:36	29