Alen Ploj HYROX 比赛分析 - Milano 01:00:05 | HyCoach

Alen Ploj HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年10月19日

Milano, Italy · SOLO · PRO · SLO

总时间: 01:00:05
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Alen Ploj

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-2010月20242

HYROX Milan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running29:21 (49%)

Stations25:55 (43%)

Roxzone4:54 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:40/km+5.7%8.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:44	1
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:57	13
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:47	4
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:40	1
Running 5	3:45	-
Rowing	3:59	2
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:51	57
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:15	2
Running 8	3:04	-
Wall Balls	3:42	1
Running Total	29:21	10
Roxzone Total	4:54	17