Dan Leemans & Aaron Hollands HYROX 比赛分析 - Doha 01:03:58 | HyCoach

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Dan Leemans & Aaron Hollands HYROX 比赛分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:03:58
排名: #145
年龄组排名: #43
类别: DOUBLES · OPEN

Dan Leemans

Aaron Hollands

HYROX Doha All Women's Race

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:45 (60%)

Stations21:31 (34%)

Roxzone3:48 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+5.4%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:32	42
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:31	403
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:43	315
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:36	387
Running 5	5:11	-
Rowing	3:55	48
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:18	112
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:25	35
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:31	58
Running Total	38:45	221
Roxzone Total	3:48	229