Jack Brown & Ronnie James HYROX 比赛分析 - Doha 01:04:25 | HyCoach

Jack Brown & Ronnie James HYROX 比赛分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:04:25
排名: #163
年龄组排名: #96
类别: DOUBLES · OPEN

Jack Brown

Ronnie James

HYROX Doha All Women's Race

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:41 (62%)

Stations21:12 (33%)

Roxzone3:38 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+10.9%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:40	158
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:25	244
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:00	10
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:46	15
Running 5	5:14	-
Rowing	4:10	276
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:26	288
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:04	385
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:41	169
Running Total	39:41	269
Roxzone Total	3:38	160