Melissa Holden & Sarah Moore HYROX 比赛分析 - Doha 01:08:51 | HyCoach

Melissa Holden & Sarah Moore HYROX 比赛分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:08:51
排名: #48
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Melissa Holden

Sarah Moore

HYROX Doha All Women's Race

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:26 (59%)

Stations24:37 (36%)

Roxzone3:52 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+15.0%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:15	123
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:55	992
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:52	344
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:26	399
Running 5	5:15	-
Rowing	4:39	184
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:21	206
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:17	9
Running 8	3:53	-
Wall Balls	2:52	166
Running Total	40:26	54
Roxzone Total	3:52	62