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Dan Deacon & Laura Penny HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年5月4日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Dan Deacon · Laura Penny

总时间: 01:06:01
排名: #71
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Dan Deacon

Laura Penny

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:37 (61%)

Stations22:09 (34%)

Roxzone3:19 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+11.2%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:52	112
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:22	14
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:44	44
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:12	74
Running 5	5:29	-
Rowing	4:02	27
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:15	17
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:58	134
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:44	124
Running Total	40:37	160
Roxzone Total	3:19	24

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