Sarah Fraser HYROX 比赛分析 - Manchester 01:11:11 | HyCoach

Sarah Fraser HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:11:11
排名: #7
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Sarah Fraser

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running40:09 (56%)

Stations27:31 (39%)

Roxzone3:37 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+9.9%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:05	1
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:41	5
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:15	4
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:27	72
Running 5	5:09	-
Rowing	4:29	3
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:57	45
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:41	36
Running 8	5:12	-
Wall Balls	2:56	18
Running Total	40:09	14
Roxzone Total	3:37	9