Deb Ryan & Rishi Nangia HYROX 比赛分析 - Phoenix 01:10:55 | HyCoach

Deb Ryan & Rishi Nangia HYROX 比赛分析

HYROX PHOENIX — 2026年1月29日

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:10:55
排名: #162
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Deb Ryan

Rishi Nangia

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291月-1 2月20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:27 (56%)

Stations26:37 (37%)

Roxzone4:56 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+4.2%2.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:03	170
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:05	504
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:22	406
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:28	484
Running 5	5:01	-
Rowing	4:24	117
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:34	218
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:35	303
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:06	336
Running Total	39:27	152
Roxzone Total	4:56	122