Joana João & Ana Silva HYROX 比赛分析 - Bilbao 01:12:22 | HyCoach

Joana João & Ana Silva HYROX 比赛分析

HYROX BILBAO — 2026年2月7日

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

总时间: 01:12:22
排名: #110
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Joana João

Ana Silva

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

HYROX BILBAO

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:01 (57%)

Stations26:05 (36%)

Roxzone5:21 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+9.8%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:38	204
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:01	373
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:30	72
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:20	199
Running 5	5:11	-
Rowing	4:48	107
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:29	122
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:54	89
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:25	40
Running Total	41:01	150
Roxzone Total	5:21	115