Amber Brouwer & Raf Roefs HYROX 比赛分析 - Gent 00:59:23 | HyCoach

Amber Brouwer & Raf Roefs HYROX 比赛分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 00:59:23
排名: #9
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Amber Brouwer

Raf Roefs

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:00 (54%)

Stations23:03 (39%)

Roxzone4:26 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+11.9%3.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:43	5
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:57	170
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:05	44
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:40	87
Running 5	4:05	-
Rowing	4:19	104
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:16	15
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:32	18
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:31	20
Running Total	32:00	17
Roxzone Total	4:26	15