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Ilja Heinzmann HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · SUI

总时间: 01:10:53
排名: #195
年龄组排名: #15
类别: SOLO · OPEN

Ilja Heinzmann

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:08 (51%)

Stations28:33 (40%)

Roxzone6:16 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+6.9%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:48	3
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:18	80
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:20	45
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:18	218
Running 5	4:40	-
Rowing	4:13	25
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:53	478
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:13	235
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:30	65
Running Total	36:08	339
Roxzone Total	6:16	242