Lena Braun & Niklas Tom Jacobi HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:20:54 | HyCoach

Lena Braun & Niklas Tom Jacobi HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:20:54
排名: #502
年龄组排名: #130
类别: DOUBLES · OPEN

Lena Braun

Niklas Tom Jacobi

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:36 (50%)

Stations33:00 (41%)

Roxzone7:23 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+10.1%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:14	393
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:13	683
Running 3	5:02	-
Sled Pull	6:03	694
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:29	342
Running 5	5:16	-
Rowing	4:56	509
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:05	599
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:53	541
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:07	212
Running Total	40:36	305
Roxzone Total	7:23	346