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Gert de Jong HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:23:01
排名: #313
年龄组排名: #17
类别: SOLO · PRO

Gert de Jong

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:42 (45%)

Stations40:01 (48%)

Roxzone5:22 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+17.1%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:08	53
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:26	41
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:56	70
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:30	84
Running 5	5:04	-
Rowing	4:30	64
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	3:48	107
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:19	61
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:24	76
Running Total	37:42	69
Roxzone Total	5:22	44