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Dion Koemans & Raoul Bodo HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Dion Koemans · Raoul Bodo

总时间: 01:04:07
排名: #250
年龄组排名: #68
类别: DOUBLES · OPEN

Dion Koemans

Raoul Bodo

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:59 (58%)

Stations22:13 (35%)

Roxzone4:59 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+12.5%19.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:41	29
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:25	19
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:19	3
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	2:26	45
Running 5	4:47	-
Rowing	4:18	126
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:19	39
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:29	11
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:16	168
Running Total	36:59	106
Roxzone Total	4:59	53

Dion Koemans & Raoul Bodo HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:04:07 | HyCoach