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Mark Van De Grift & Iris Van Ginkel HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Mark Van De Grift · Iris Van Ginkel

总时间: 01:10:29
排名: #441
年龄组排名: #55
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Van De Grift

Iris Van Ginkel

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:33 (53%)

Stations27:29 (39%)

Roxzone5:31 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km+6.6%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:14	702
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:28	867
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:08	764
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:20	51
Running 5	5:00	-
Rowing	4:32	462
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:40	500
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:51	637
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:16	450
Running Total	37:33	196
Roxzone Total	5:31	258

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