Marco Knuiman & Rachel De Vet HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:15:48 | HyCoach

Marco Knuiman & Rachel De Vet HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:15:48
排名: #457
年龄组排名: #115
类别: DOUBLES · OPEN

Marco Knuiman

Rachel De Vet

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:30 (55%)

Stations28:26 (37%)

Roxzone5:56 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+6.0%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:08	506
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:23	757
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:04	726
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:50	224
Running 5	5:27	-
Rowing	4:47	794
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:46	674
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:41	536
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:47	737
Running Total	41:30	447
Roxzone Total	5:56	400