Svenja Diekmann & Helge Lüers HYROX 比赛分析 - İstanbul 01:09:25 | HyCoach

Svenja Diekmann & Helge Lüers HYROX 比赛分析

HYROX ISTANBUL — 2026年2月13日

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:09:25
排名: #64
年龄组排名: #24
类别: DOUBLES · OPEN

Svenja Diekmann

Helge Lüers

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:23 (52%)

Stations25:54 (37%)

Roxzone7:11 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:33/km+6.3%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:04	91
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:07	212
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:05	42
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:22	224
Running 5	4:26	-
Rowing	4:24	94
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:33	19
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:37	140
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:42	64
Running Total	36:23	65
Roxzone Total	7:11	47