Laura Watts & Rich Prendergast HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:17:27 | HyCoach

Laura Watts & Rich Prendergast HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:17:27
排名: #154
年龄组排名: #20
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Watts

Rich Prendergast

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running48:00 (62%)

Stations25:09 (32%)

Roxzone4:22 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:00/km+11.9%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:04	68
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:56	170
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:32	13
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	2:25	21
Running 5	5:47	-
Rowing	4:24	43
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:52	127
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:06	127
Running 8	7:15	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	48:00	-
Roxzone Total	4:22	107