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Ray Shah HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:10:30
排名: #173
年龄组排名: #9
类别: SOLO · PRO

Ray Shah

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:44 (49%)

Stations31:59 (45%)

Roxzone3:51 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+12.2%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:25	102
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:26	79
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:30	53
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:05	32
Running 5	4:16	-
Rowing	4:35	75
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:38	19
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:33	61
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:47	-
Running Total	34:44	52
Roxzone Total	3:51	62

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