Aaron Holmes HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:06:41 | HyCoach

Aaron Holmes HYROX 比赛分析

HYROX GLASGOW — 2026年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:06:41
排名: #31
年龄组排名: #7
类别: SOLO · PRO

Aaron Holmes

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:47 (51%)

Stations29:36 (44%)

Roxzone3:22 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:13/km+9.0%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:11	53
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:06	42
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:15	58
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:07	24
Running 5	4:12	-
Rowing	4:25	42
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:17	84
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:09	10
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	33:47	38
Roxzone Total	3:22	31