Jeffrey Lai & Pui Sin Cheng HYROX 比赛分析 - Bangkok 01:05:53 | HyCoach

Jeffrey Lai & Pui Sin Cheng HYROX 比赛分析

HYROX BANGKOK — 2026年3月20日

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:05:53
排名: #41
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Jeffrey Lai

Pui Sin Cheng

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:46 (53%)

Stations23:36 (36%)

Roxzone7:35 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+10.5%14.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:14	136
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:00	81
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:45	8
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	1:59	3
Running 5	4:11	-
Rowing	4:21	38
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:31	23
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:02	25
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	34:46	46
Roxzone Total	7:35	31