Sil Wiersma HYROX 比赛分析 - Mechelen 00:59:19 | HyCoach

Sil Wiersma HYROX 比赛分析

HYROX MECHELEN — 2026年3月26日

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · NED

总时间: 00:59:19
排名: #24
年龄组排名: #8
类别: SOLO · PRO

Sil Wiersma

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:09 (47%)

Stations25:28 (43%)

Roxzone5:47 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:31/km+3.8%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:54	31
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:33	52
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:49	61
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:58	36
Running 5	3:37	-
Rowing	3:59	19
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:22	5
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:02	22
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:51	10
Running Total	28:09	35
Roxzone Total	5:47	112