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Karl Rainey HYROX 比赛分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:13:20
排名: #409
年龄组排名: #73
类别: SOLO · OPEN

Karl Rainey

Karl Rainey

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:45 (50%)

Stations31:13 (43%)

Roxzone5:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+10.4%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:27	43
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:28	66
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:35	19
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:13	13
Running 5	4:28	-
Rowing	4:26	11
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:38	25
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:56	-
Running Total	36:45	12
Roxzone Total	5:29	10