Frances Bradley & Emma Knowles HYROX 比赛分析 - Malaga 01:11:02 | HyCoach

Frances Bradley & Emma Knowles HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:11:02
排名: #49
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Frances Bradley

Emma Knowles

HYROX Malaga

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:51 (49%)

Stations31:29 (44%)

Roxzone4:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+8.8%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:44	132
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:15	138
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:35	107
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:42	96
Running 5	4:29	-
Rowing	4:59	93
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:56	99
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:33	68
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:45	114
Running Total	34:51	19
Roxzone Total	4:48	23