Ryan Smith & Julian Zambrano HYROX 比赛分析 - Miami Beach 01:05:20 | HyCoach

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Ryan Smith & Julian Zambrano HYROX 比赛分析

HYROX MIAMI BEACH — 2026年4月3日

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:05:20
排名: #78
年龄组排名: #28
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Smith

Julian Zambrano

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:30 (60%)

Stations21:17 (33%)

Roxzone4:37 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+22.9%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:59	137
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:30	46
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:50	52
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	1:43	3
Running 5	4:55	-
Rowing	4:18	197
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:18	51
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:08	4
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:31	26
Running Total	39:30	214
Roxzone Total	4:37	49