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João Sousa HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

总时间: 01:13:34
排名: #278
年龄组排名: #62
类别: SOLO · OPEN

João Sousa

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:32 (54%)

Stations29:19 (40%)

Roxzone4:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km-0.7%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:32	209
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:36	92
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:27	30
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:49	62
Running 5	5:03	-
Rowing	4:29	67
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:25	5
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:59	75
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:02	71
Running Total	39:32	208
Roxzone Total	4:48	104