Joao Sousa HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

总时间: 01:13:40
排名: #106
年龄组排名: #33
类别: SOLO · OPEN

Joao Sousa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:15 (44%)

Stations37:08 (50%)

Roxzone4:19 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:02/km+12.0%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:21	112
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:11	232
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:41	206
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:41	166
Running 5	4:29	-
Rowing	4:56	260
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:45	319
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:04	85
Running 8	4:19	-
Wall Balls	8:29	322
Running Total	32:15	33
Roxzone Total	4:19	49

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