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José Luis Silva HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

José Luis Silva

总时间: 00:58:46
排名: #5
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

José Luis Silva

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:36 (52%)

Stations24:39 (42%)

Roxzone3:36 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+11.4%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:03	19
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:37	104
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:11	9
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:19	2
Running 5	4:01	-
Rowing	4:08	5
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:31	34
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:03	11
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:47	12
Running Total	30:36	11
Roxzone Total	3:36	5