Joana Fernandes HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:39:13 | HyCoach

Joana Fernandes HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

总时间: 01:39:13
排名: #462
年龄组排名: #92
类别: SOLO · OPEN

Joana Fernandes

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:54 (47%)

Stations45:27 (46%)

Roxzone6:58 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:52/km+10.4%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:02	88
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:28	236
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:17	247
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	8:50	350
Running 5	6:30	-
Rowing	5:24	176
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:29	238
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:50	301
Running 8	6:39	-
Wall Balls	8:07	326
Running Total	46:54	241
Roxzone Total	6:58	239