Ricardo Fonseca & Bernardo Branco HYROX 比赛分析 - Lisboa 00:55:47 | HyCoach

Ricardo Fonseca & Bernardo Branco HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

总时间: 00:55:47
排名: #16
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · PRO

Ricardo Fonseca

Bernardo Branco

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:59 (52%)

Stations23:19 (42%)

Roxzone3:35 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:37/km+2.8%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:42	47
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:12	65
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:28	33
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:16	51
Running 5	3:45	-
Rowing	3:55	27
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:35	71
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:33	21
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:38	26
Running Total	28:59	9
Roxzone Total	3:35	24