André Gonçalves & Renato Cardoso HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:10:48 | HyCoach

André Gonçalves & Renato Cardoso HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

总时间: 01:10:48
排名: #174
年龄组排名: #36
类别: DOUBLES · PRO

André Gonçalves

Renato Cardoso

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:52 (56%)

Stations25:53 (37%)

Roxzone5:06 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+18.9%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:51	126
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:34	141
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:17	143
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:19	61
Running 5	5:34	-
Rowing	4:04	77
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:36	80
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:55	58
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:17	133
Running Total	39:52	215
Roxzone Total	5:06	201