Rich Prendergast HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:09:41 | HyCoach

Rich Prendergast HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Rich Prendergast

总时间: 01:09:41
排名: #120
年龄组排名: #9
类别: SOLO · PRO

Rich Prendergast

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:38 (49%)

Stations34:12 (51%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km-0.9%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:06	80
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:33	141
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:42	199
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:33	280
Running 5	4:04	-
Rowing	4:19	126
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:19	120
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	5:08	344
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:32	139
Running Total	32:38	72
Roxzone Total	-	-