helen williams HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:38:49 | HyCoach

helen williams HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:38:49
排名: #998
年龄组排名: #81
类别: SOLO · OPEN

helen williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running47:45 (51%)

Stations46:45 (49%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:58/km+7.1%7.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:41	341
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:16	39
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:46	162
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	8:20	274
Running 5	6:08	-
Rowing	5:37	237
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	3:07	246
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	8:54	385
Running 8	6:56	-
Wall Balls	8:04	281
Running Total	47:45	205
Roxzone Total	-	-