Jac Smith & Ezra Warren HYROX 比赛分析 - Cardiff 00:53:31 | HyCoach

Jac Smith & Ezra Warren HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 00:53:31
排名: #9
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · PRO

Jac Smith

Ezra Warren

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running29:06 (57%)

Stations22:05 (43%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:38/km+2.0%6.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:31	14
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:53	20
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:11	55
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	1:56	9
Running 5	3:34	-
Rowing	3:54	36
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:31	2
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	2:25	18
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:44	92
Running Total	29:06	7
Roxzone Total	-	-