Spencer Crane & Charlie Hamer HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:02:44
排名: #224
年龄组排名: #54
类别: DOUBLES · OPEN

Spencer Crane

Charlie Hamer

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:31 (63%)

Stations22:29 (37%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:41/km-2.7%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:39	7
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:32	53
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:35	93
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:19	14
Running 5	4:26	-
Rowing	3:54	5
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:48	62
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:58	83
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:44	70
Running Total	37:31	94
Roxzone Total	-	-

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