Gwion Williams & Harri Saunders-Jones HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:10:47 | HyCoach

Gwion Williams & Harri Saunders-Jones HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:10:47
排名: #783
年龄组排名: #100
类别: DOUBLES · OPEN

Gwion Williams

Harri Saunders-Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:49 (61%)

Stations26:21 (39%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+5.0%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:13	303
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:25	21
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:49	166
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:59	110
Running 5	5:23	-
Rowing	5:02	387
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:57	134
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:13	156
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:43	298
Running Total	40:49	190
Roxzone Total	-	-