Timothy O’kelly & Ross Williams HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:16:25 | HyCoach

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Timothy O’kelly & Ross Williams HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:16:25
排名: #1114
年龄组排名: #253
类别: DOUBLES · OPEN

Timothy O’kelly

Ross Williams

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running43:54 (61%)

Stations28:29 (39%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:29/km+7.5%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:05	216
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:00	316
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:55	210
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:48	293
Running 5	5:35	-
Rowing	4:46	332
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:21	331
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:45	296
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:49	309
Running Total	43:54	259
Roxzone Total	-	-