Riad Guendouz & Emma Hanson HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:28:05 | HyCoach

Riad Guendouz & Emma Hanson HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:28:05
排名: #306
年龄组排名: #74
类别: DOUBLES · OPEN

Riad Guendouz

Emma Hanson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running50:53 (60%)

Stations33:14 (40%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:22/km+7.1%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:29	285
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:27	290
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:35	217
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:27	301
Running 5	6:24	-
Rowing	4:37	152
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:39	339
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:46	344
Running 8	7:41	-
Wall Balls	6:14	367
Running Total	50:53	308
Roxzone Total	-	-