承诺聂 & Sam Lee HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:20:37 | HyCoach

承诺聂 & Sam Lee HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:20:37
排名: #332
年龄组排名: #115
类别: DOUBLES · OPEN

承诺聂

Sam Lee

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:06 (50%)

Stations29:02 (36%)

Roxzone11:33 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+5.0%17.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:16	183
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:19	525
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:39	172
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:14	228
Running 5	4:57	-
Rowing	4:38	192
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:40	135
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:12	307
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:04	340
Running Total	40:06	281
Roxzone Total	11:33	329