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Sin Yan Chu & Lai Ha Wong HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Sin Yan Chu · Lai Ha Wong

总时间: 01:11:18
排名: #27
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Sin Yan Chu

Lai Ha Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running34:20 (48%)

Stations26:54 (38%)

Roxzone10:09 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+7.7%15.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:33	32
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:41	59
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:58	90
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:15	34
Running 5	4:22	-
Rowing	5:03	63
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:07	17
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:02	28
Running Total	34:20	15
Roxzone Total	10:09	40

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