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Fred Massouf HYROX 比赛分析

HYROX LYON — 2026年5月20日

Lyon, France · SOLO · PRO · FRA

总时间: 01:24:43
排名: #389
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Fred Massouf

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:27 (42%)

Stations41:54 (49%)

Roxzone7:26 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+7.6%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:16	295
Running 2	4:23	-
Sled Push	5:14	360
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:44	181
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:39	295
Running 5	4:33	-
Rowing	4:44	246
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:56	124
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	6:27	185
Running 8	4:52	-
Wall Balls	7:54	-
Running Total	35:27	149
Roxzone Total	7:26	176

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