Alen Ploj HYROX 比赛分析 - Berlin 00:56:31 | HyCoach

Alen Ploj HYROX 比赛分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · SOLO · PRO · SLO

总时间: 00:56:31
排名: #6
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Alen Ploj

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running23:36 (42%)

Stations24:07 (43%)

Roxzone8:53 (16%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性2:57/km+11.3%17.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:48	5
Running 2	2:39	-
Sled Push	2:40	28
Running 3	2:49	-
Sled Pull	2:57	1
Running 4	2:50	-
Burpee Broad Jump	2:40	26
Running 5	2:51	-
Rowing	3:53	5
Running 6	2:50	-
Farmers Carry	1:34	18
Running 7	2:57	-
Sandbag Lunges	2:54	6
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:41	7
Running Total	23:36	12
Roxzone Total	8:53	11