Marcel Plate & Helge Lüers HYROX 比赛分析 - Berlin 01:10:51 | HyCoach

Marcel Plate & Helge Lüers HYROX 比赛分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:10:51
排名: #96
年龄组排名: #24
类别: DOUBLES · OPEN

Marcel Plate

Helge Lüers

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:04 (45%)

Stations26:54 (38%)

Roxzone11:58 (17%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:01/km+11.5%13.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:04	172
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:13	272
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:13	230
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:23	183
Running 5	3:58	-
Rowing	4:28	150
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:41	127
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:32	101
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:20	134
Running Total	32:04	86
Roxzone Total	11:58	58